ул. Златоустовская, 50
+ 38 (050) 046-05-77; + 38 (067) 442-20-58
АКАДЕМИЯ КОУЧИНГОВОГО МАСТЕРСТВА WPG
Образованием Пробуждая Сознание Людей к Творческой Реализации Предназначения!

Как мыслить творчески?

Творческий мыслитель… Что приходит в голову, когда вы слышите это понятие? Голодный художник? Извращенный гений? Я имею в виду - силуэт одетого во все черное живописца в берете, смотрящего на пустой холст, находящегося в ожидании, пока его иллюзорная муза придет к нему. Или, наоборот, безумных, всегда дергающихся, неустойчивых гениев-невротиков, которые не могут справиться со своим мысленным потоком и всегда живут с внутренней борьбой за контроль.

В любом случае, такие мысли хочется прервать, ведь это приводит к одному выводу: что все в жизни даться с усилиями. Но нужно ли? Творческое мышление не обязательно должно быть характерным для тех, кто родился с хорошо развитым «правым» полушарием.

 

На самом деле, существует много разных форм мышления и решения проблем, которые походят от творческого мышления. То, что вы уже могли делать в повседневной жизни, или даже делаете сейчас, даже не зная об этом, может поспособствовать этому! Само осознание этих моделей приблизит вас на один шаг вперед к созданию вашего собственного творческого подхода.
«Творческое мышление - это гораздо больше, чем использование вашего воображения для извлечения множества новых идей. Творческое мышление - это образ жизни, черта личности, способ восприятия мира, способ взаимодействия с другими людьми, это образ жизни, это рост».

-Гари Дэвис
Работа Роберта Штернберга и Венди М. Уильямса ("Как развивать творчество у студентов») предлагает сочетать такие типы мышления:
1) Аналитическая способность - критическое мышление и оценка. Поскольку каждый анализирует и оценивает мысли, идеи и возможные решения. Подумайте о возможных последствиях и ответах, проблемах и результатах.
2) Синтетическая (творческая) способность – это о генерировании новых интересных идей.
3) Практические способности - умения переводить абстракции и теории в реалистичные продукты.

 

4) Дивергентное мышление - обычно включает в себя способность разрабатывать и думать о разнообразных и оригинальных идеях быстро. А конвергентное мышление - способность использовать логическое и оценочное мышление для критики и ограничения круга идей, которые лучше всего подходят для данных ситуаций или для заданных критериев.
Все это действительно сводится к тому, чтобы думать и смотреть на что-то по-другому и с новой точки зрения, которая затем может изменить то, как другие люди воспринимают стандарт. Речь идет об инновациях и способности справляться с неизведанной территорией, на которую они частенько могут привести.

Мы живем в среде, где ценность создается через идеи, и все мы хотим быть ценными как продукты, когда речь заходит о наших собственных идеях. Итак, как вы оттачиваете творческое мышление в повседневной жизни, чтобы вы могли использовать свой собственный творческий потенциал независимо от того, какой проект или задача под рукой? Давайте разберем основные составляющие творческого мышления:
Мозговой штурм – означает,  что вы можете показаться странным, потерпеть неудачу или даже выглядеть глупо, когда выражаете ваши смелые идеи – и да, это здорово. Это о том, чтобы признавать все Ваши идеи, озвучить их вслух, и хорошие и плохие и вместе с этим обрести право на ошибку. Все большое исходит из малого, и вы никогда не знаете, что вы сможете создать, пока не посмотрите на это, пока не озвучите это вслух, пока не привнесете часть себя в своей задумке. Поэтому дайте всем Вашим идеям шанс на реализацию. Это без сомнения, поможет другим идеям и задумкам почувствовать Ваше серьезное отношение, покажет их важность, и у них хватит смелости выйти наружу! J
Рефрейминг - возможность изменить Вашу первичную интерпретацию вещей. Эмоциональный отклик, как правило, основан на нашем заранее установленном взгляде на вещи, на наших убеждениях, стереотипах и установках. И в тот момент, когда Вы сможете пересмотреть эти взгляды, у Вас откроется возможность  изменить эмоциональные реакции на разные события и, следовательно, открыть свой ум, инстинкты и эмоции для всех новых творческих возможностей.
Теперь, осознавая эти ключевые инструменты, Вы уже опережаете игру, но их реализация помогает изменить подход к решению проблем и идеям в целом. Один из способов как начать создавать естественный процесс для себя - это техника «Привычка и Ритуал». У Джоша Линкнера (автора Disciplined Dreaming: проверенная система для прорыва творчества) есть теория о том, что креативность - это мышца, и регулярно качая ее, она станет сильнее. Развивая мышцы творчества, мы развиваем источник проницательности.
Строгая рутина - это то, что мы делаем каждый день в привычке. Может показаться пугающим, но просто остановитесь и подумайте о своем дне и о том, как Вы делаете что-то, все ваши заботы, работу, мелкие задачи, и даже если в данный момент Вы ничего не делаете, ваше тело и мозг все еще активно работают. Они трудятся на Вас каждый день, и это укоренившийся паттерн. Очень ожидаемо и предсказуемо, не так ли?

 

Согласно исследованиям психолога Роберта Штернберга, творческое мышление - это привычка. А творческие мыслители «обычно реагируют на проблемы новыми и новыми способами, вместо того, чтобы позволить себе реагировать бездумно и автоматически».

 

Способ внедрения новой привычки должен быть строгим и без оправданий. Каждый день Вы можете что-то писать от одного часу до трех (это просто пример, на самом деле неважно, сколько времени вы выбрали, но важна последовательность, которая сделает это привычкой), даже если вам нечем писать или нет новых идей.

 

Теперь, если обязательства пугают вас, Вы можете выбрать ритуальный путь. Создание ритуала вырабатывает набор действий, прежде чем садиться писать (делайте чай, кофе, берите в руки любимый блокнот, ноутбук или компьютер, выбирайте красивое место или любимое заведение – в общем, делать как Вам удобно), чтобы шаг был творческим, который посылает сигнал вашему мозгу, что время творчества пришло.

Примером может служить Стивен Кинг, который говорит что, садясь за работу на одном и том же месте, он устраивает свои бумаги, в паре с чашкой чая или воды и принимает витамины. Таким образом, он делает свою работу более последовательной. Это работает, потому что у нашего мозга есть автоматические ответы на шаблоны фиксированного действия, которые вызывают набор реакций, обеспечивая постоянный сигнал нашему мозгу, передает определенное состояние, которое создает нам настроение в рамках подготовки к работе. Таким образом, генерируя ежедневную привычку вместе с набором действий-триггеров, Вы обеспечиваете себе определенное состояние и подготовку. И в тот момент, когда Вы перейдете к действию, это приведет Вас к более органичному, эффективному и естественному творческому процессу.

 

Ментальные карты - форма мозгового штурма, которая включает как визуальную и текстовую составляющую. Начинайте со средины страницы. Давайте представим, что Ваша центральная концепция - это сердце, а оттуда артерии (идеи, генерирующие другие идеи, которые, в свою очередь, генерируют еще больше и так далее). Каждая новая идея - это новая артерия и линия, вызванная Вашей главной концепцией.

Это создает ассоциативный паттерн, который является более естественным и органичным, чем регулярное замещение, которое может заставить Вас слишком много думать о самих заметках, а не о свободном потоке идей. Это также поможет вам с рефреймингом.

Ролевая игра - позволяет  свободно переосмысливать ситуацию из альтернативных перспектив, Вы можете исследовать совсем неповторимое восприятие, и даже бросить вызов себе и своей предубежденности.

 

Инсайт - творческий момент просветления, более знакомое нам «Эврика!», «Точно, это то, что я искал!», когда зажигается одна или сразу много лампочек, и этот долгожданный ответ на проблему приходит в мозг, казалось бы, без предупреждения. На самом деле, это еще один способ решения проблем, который генерирует различные модели мозговых волн.
Быть осознанным и понимать, когда Вы застреваете в проблеме и что лучше всего сейчас отвлечься и найти время отдохнуть, разрешить себе работать бессознательно - это мастерство! Потому что, за «отдыхом» Ваш ум по-прежнему наполнен собранной информацией, которая все еще переваривается и комбинируется, и мозг работает, даже когда Вы отдыхаете. Прерывая процесс и занимаясь чем-то другим, Вы позволяете себе принять более естественное решение, которое затем следует только обдумать.
«Творчество — это просто соединение разных вещей. Когда вы спрашиваете у творческих людей, как они что-либо сделали, те чувствуют себя немного виноватыми, потому что на самом деле они этого не делали — они просто это увидели. И оно показалось им очевидным спустя некоторое время. Потому что они были способны связать воедино прошлый опыт и синтези­ровать новые вещи. И причина, по которой они оказались спо­собны это сделать, в том, что у них было больше впечатлений или они больше размышляли о своих впечатлениях, чем другие люди».

- Стив Джобс

Итак, выходите вперед и переопределяйте творческого мыслителя. Вы сделали первый шаг, читая это, ваше значение уже увеличилось; теперь посмотрим, какую разницу вы создадите за месяц или даже неделю. Создавая новые последовательные ежедневные привычки Ваши прежние шаблоны мышления тоже начнут меняться, и это осознание станет вторым способом мышления.

Автор: Анна Глори
Перевод статьи из artplusmarketing.com


Зарегистрируйся на "Командный коучинг" прямо сейчас!

17-19 ноября, 2017

г. Киев, ул. Рижская, 15

11500 грн. (3 дня обучения)

Выпускникам программы выдается сертификат специализации "Командный коуч" установленного образца Международной Федерацией Коучинга ICF CCA

Узнать больше о тренинге «Командный коучинг»


УжасноПлохоНормальноХорошоСупер (Еще нет рейтинга)
Загрузка...