ул. Златоустовская, 50
+ 38 (050) 046-05-77; + 38 (067) 442-20-58
АКАДЕМИЯ КОУЧИНГОВОГО МАСТЕРСТВА WPG
Образованием Пробуждая Сознание Людей к Творческой Реализации Предназначения!

Четыре этапа достижения целей

Вся жизнь состоит из проектов, долгосрочных или краткосрочных. На самом деле, подумайте, что все, что вы делаете в жизни, – проект, и часть человеческого существования – это необходимость хорошо планировать проекты и управлять ими так же, как и быть игроком команды в любых делах, с которыми вы сталкиваетесь.

Есть макропроекты, которые вам предстоит реализовать – например, прожить жизнь. Некоторые называют это «линией времени» между датами жизни и смерти. А есть микропроекты, такие как приготовление обеда, покупка продуктов, написание песни, участие в игре, чтение сказки своим детям или принятие душа.

Это часть человеческого существования во всей его полноте – с целями и стремлениями, отношениями, вопросами познания, – и мы развиваемся, когда участвуем в каком-то проекте. Почему? Потому что в процессе мы обучаемся и, проходя различные стадии проекта, действительно хотим больше испытать, больше узнать, быть бóльшим, делать больше и больше иметь. Наши проекты позволяют нам сосредотачиваться на определенной области и обогащать себя, изучая каждый шаг на пути и достигая более высоких ступеней развития.

Подумайте о своей жизни: что вы завершили, чего достигли и что было вашей целью, мечтой, желанием. А теперь опишите шаги, которые вы предпринимали, чтобы добиться этого и перевести стремление в область свершившегося.

Вряд ли вы проходили все шаги совершенно осознанно, но ведь что-то подталкивало вас к тому, чтобы вы совершали свой выбор. Так какими были ваши шаги? Вкладывали ли вы в них большой эмоциональный заряд? Найдя место для своей мечты, определили ли вы срок, за который вы ее воплотите? Подготовили ли реальный план? Какие еще шаги вы предприняли?

Когда вы над этим задумаетесь, наверняка заметите, что в моменты вдохновения у вас происходил ваш собственный «большой взрыв» – вспышка, момент истины, – когда вы твердо решили идти к своей цели. И после вы начинали движение! В этот миг вы провозглашали свое желание, равнялись на него и следовали своему замыслу – делали то, что необходимо. Подлинная вдохновенная идея сходна с образом новой трассы, идущей через горы, которая сначала существовала только в голове инженера-проектировщика, а впоследствии стала оживленной магистралью.

Есть четыре ступени развития, которые помогают осуществить любую мечту. Чтобы совершить то, что вы намереваетесь сделать, вам стоит:

  1. Составить четкий план.
  2. Определить конкретные шаги для реализации плана в заданных временных рамках.
  3. Собрать команду (это могут быть коллеги, возможно, заинтересованные стороны, которые разделят результат).
  4. Оценить значимость – какая группа людей получит пользу благодаря этим действиям и результатам.

Творчески одаренные люди веками создают предметы культуры, в том числе материальной, которые становятся вещами нашего повседневного использования. Например, прямо сейчас передо мной лежит ложка. Этот столовый прибор стал даром всем нам. Кто-то где-то когда-то в истории вдохновился идеей, прошел те самые четыре этапа и создал ложку, которую мы все теперь используем.

Другой пример – суп, который я готовлю. Несмотря на то, что обычно я сознательно не думаю обо всех тех маленьких этапах, через которые прохожу, когда готовлю суп, определенные стадии все же есть. Вначале меня посещает вдохновение что-нибудь приготовить, я представляю, как наслаждаюсь, вдыхая запах горячего супа и всех его чудесных ингредиентов, которые буду смаковать с каждой ложкой. Затем представляю каждый из этапов готовки и то, как заканчиваю каждый из них. Затем подсчитываю количество каждого ингредиента, которые улучшат блюдо, добавляю их в кастрюлю и спрашиваю себя: «Кто будет есть мой суп и что ему понравится больше всего?» И, наконец, я думаю о том, каким удовольствием будет разделить готовое блюдо с моей семьей. Эти четыре ключевых шага всегда необходимы для достижения цели, и каждый из них действительно приводит к следующему этапу.

Когда вы определили цель, вы изучаете созданный вами образ, заявляете о следующих шагах и смотрите на результат с точки зрения пользы для всех заинтересованных сторон. Кто является заинтересованной стороной? Вероятно, вы сами, исходя из собственных глубинных потребностей и желаний, а также люди вокруг вас – семья, друзья, коллеги, клиенты, соседи, члены сообщества и т. д.

Например, вы можете спросить себя, если я достигну цели:

  • На когоэто окажет влияние? И что это значит для всех нас?
  • Почемудостижение этой цели действительно важно? А почему еще?
  • Какэто видение можно сделать реальностью?
  • Каковынаиболее важные действия, которые нужно предпринять?
  • Гдеи когда эти действия нужно предпринять?

 

Эти вопросы пробудят в вас более глубокое осознание момента «здесь и сейчас», чтобы ваше намерение еще больше вас вдохновило. Когда вы концентрируетесь на своем горячем желании и движении к своему видению, ваша жизнь наполняется смыслом.

Источник:  М. Аткинсон «Мастерство жизни. Внутренняя динамика развития»


Зарегистрируйся на «Трансформационный коучинг» прямо сейчас!

9-11 июня, 2017

г. Киев, ул. Жилянская, 75

11 500 грн. (3 дня обучения) (для выпускников программы «Искусство и Наука Коучинга» специальная цена)

Выпускникам программы выдается сертификат специализации "Трансформационный коуч" установленного образца Международной Федерацией Коучинга ICF CCA

Узнать больше о тренинге «Трансформационный коучинг»


УжасноПлохоНормальноХорошоСупер (Еще нет рейтинга)
Загрузка...