Киев, ул. Саксаганского, 28
+38(067) 123-11-18; +38(095) 100-11-18; +38(073) 233-11-18 [email protected]
Академия Коуч-Мастерства
Образованием Пробуждая Сознание Людей к Творческой Реализации Предназначения!

Какой ваш личный коэффициент счастья?

Каково ваше понимание счастья? Как вы определяете, действительно ли вы счастливы? Давайте ненадолго остановимся на четырех областях счастья в общих чертах.

Составляющие счастья

Выступая перед множеством людей в разных странах мира, я убедилась, что самое большое желание всех людей на земле – ставить такие цели и достигать таких результатов, которые приводят к счастью в четырех ключевых областях. Давайте обозначим эти области-составляющие счастья как «Я», «Это», «Я+Ты» и «Мы». Теперь расшифруем данные обозначения:

  • «Я»– счастье как результат осмысленной интеллектуальной и творческой жизни;
  • «Это»– счастье как результат достижений в физическом, материальном мире;
  • «Я+Ты» – счастье помогать другим и тесная связь с обществом;
  • «Мы»– счастье понимания смысла жизни и благодарности за нее.

Эти области можно сравнить с линзами. Через каждую из них счастье видится по-своему. А взятые вместе они составляют такую оптическую систему, которая позволяет настроить фокус и на ваш внутренний, и на окружающий мир (рис. 9.1).

happy_o

Рис. 9.1. Четыре «линзы счастья»

Описанные направления намерений и внимания проясняют нам настоящие основополагающие цели в жизни. Счастье возникает в результате достижения важных целей в этих областях. Наши взаимодействующие системы мозга позволяют нам определиться, как достигать желаемых целей в каждой из них. Мы можем перенастраивать фокус внимания с себя на других или охватить своим вниманием все четыре сферы.

Источник: М. Аткинсон  «Мастерство жизни»


Зарегистрируйся на «Мастер коуч-технологий» прямо сейчас!

2-5 апреля 2020

Киев, ул. Саксаганского, 28

850$ (за 1 модуль)

Выпускникам программы выдается сертификат "Профессионального коуча" ACSTH ICF

Узнать больше о тренинге «Мастер коуч-технологий»


УжасноПлохоНормальноХорошоСупер (Еще нет рейтинга)
Загрузка...