Архив категорий: Статьи

Тренинги в теории и на практике

Прогрессивный мир с его быстро меняющимися правилами игры требует от современного человека неимоверных усилий:

  • он практически постоянно находится в стрессе;
  • перед ним стоит большое количество задач;
  • он хочет достичь успеха в различных сферах своей жизни и при этом оставаться здоровым и счастливым;
  • ему катастрофически не хватает времени на реализацию планов. 

Узнали в этом человеке себя? Самое время остановится и оптимизировать...

Читать далее

Я расскажу вам одну мою историю о коучинге. Как это происходит в повседневной жизни…

Однажды, когда я начала практиковать коучинг ко мне пришла моя близкая знакомая, грустная и задумчивая и начала монолог.

«Это вошло в привычку, однообразие, каждый день как предыдущий, время летит: выходные и будние, зима-весна-лето –осень и опять Новый год!   Я достигла многого, есть муж, дочь, успешная карьера и высокая должность в крупной компании, приличные деньги.. Вроде все...

Читать далее

Бизнес-тренинги: что нужно знать о них

О бизнес-тренингах слышал практически каждый современный человек, а многие принимали в них участие. Вокруг целесообразности проведения таких мероприятий ведется много споров, при этом в деловых кругах бизнес-тренинги очень востребованы и популярны. Самое время расставить все точки над «і». 

Что такое бизнес-тренинг?

Бизнес-тренинг – мероприятие, целью которого является обучение персонала или группы людей определенным навыкам. Это могут быть...

Читать далее

Кто такой коуч, как и зачем с ним сотрудничать

Замечали ли вы, что богатые и знаменитые никогда не говорят, что достигли карьерных вершин самостоятельно? Кому-то помогло окружение, кому-то друзья, кому-то супруг/супруга, а кому-то коуч. Если вы хотите добиться успеха, не нужно взваливать на себя сию тяжкую ношу – неповадно будет обратиться за помощью. И первым в вашем списке помощников должен стать коуч. После общения...

Читать далее

Моя история

Предистория

Моё знакомство с коучингом началось, когда я болел детской болезнью — ветрянкой. Наверно, в этом есть какой-то символизм, во взрослом возрасте получить вот такой вот привет из детства, может быть последний привет и теперь все будет уже по-настоящему, «по-взрослому»? В любом случае этот «привет» стал началом нового этапа в моей жизни.

Во время домашнего карантина я «серфил» в интернете и наткнулся на странное слово «коучинг». Я раньше...

Читать далее

Коучинг – философия моей жизни

С понятием коучинг я познакомилась в апреле 2014 на 5-дневном тренинге. За эти 5 дней произошла небольшая трансформация в моей голове. Вопрос «Чего ты хочешь?» как поместился в моем сознании, так там и сидит. И я поняла, что если я смогла посмотреть по-другому на свою жизнь, то я могу помочь в этом и...

Читать далее

Коучинг в моей жизни и развитие меня как коуча

Коучинг лично для меня стал и продолжает становится действительно значимым трансформационным периодом в моей жизни за сравнительно не большой период дающий значительные положительные изменения и ощущение свободы, осознанности, гармоничности. Не смотря на внешнюю успешность и видимость счастья я очень давно не ощущала радости, внутреннего счастья, делала очень многое ради других, ради того что...

Читать далее

Что такое коучинг?

Это вдохновенный и нескончаемый процесс познания себя, открытие новых жизненных законов…

Это понимание своего предназначения и ценности в мире…

Это способность брать на себя ответственность и возможность делать осознанный выбор…

Это выбор состояния легкости в принятии сложных решений, легкость в отношениях и стремление к гармонии в своей жизни и социуме…

Это проясняющие и продвигающие вопросы, позволяющие находить ответы для...

Читать далее

Бизнес-тренинги – новые возможности и перспективы

Квалифицированные и, главное, заинтересованные в работе специалисты сегодня на вес золота – это касается практически всех сфер деятельности. Сильная сплоченная команда – движущая сила любого бизнеса, именно поэтому так важно, чтобы сотрудники компании были активными, мотивированными и профессионально подкованными. 

Создать коллектив, отвечающий требованиям руководителей по эффективности и качеству работы, помогут бизнес-тренинги. Различные тренинговые программы актуальны и...

Читать далее

Жизнь –это успешный бизнес проект, состоящий из разных этапов!

(Посвящаю своему Учителю Коучингового Искусства — Анжеле Ястреб)

«Это невозможно!» — сказала Причина. 
«Это безрассудно!» — заметил Опыт.
«Это бесполезно!» — отрезала Гордость. 
«Попробуй...» — шепнула Мечта. 
Притча

1

Когда я была маленькой, моя мечта для меня казалась большой и очень манящей. Самое интересное, когда в детстве мечтаешь, искренне веришь,...

Читать далее

5 СТУПЕНЕЙ КОУЧ-ИДЕНТИЧНОСТИ.


1


Непредубеждённость: беспристрастность, непредвзятость. Мы часто бываем предубеждены, как в силу привычки, так и благодаря тому, что нам сложно отказываться от убеждений, в которые мы верили долгие годы, а также от эго, которое служит основой для нашего самолюбия. Наше эго не терпит того, чего мы не знаем и не понимаем. И всё что оно видит и слышит, пытается подвести под некий сформированный ранее шаблон. Практическая сложность демонстрировать...
Читать далее

Письмо в будущее

Дорогая моя Эля, Я пишу тебе это письмо потому, что хорошо знаю тебя и верю, что через пару лет, читая эти строки, ты будешь совсем другой. Ты и правда, достигнешь всего, чего хотела, но мне очень хочется напомнить тебе, что легло в основу твоего счастья, успеха и мастерства. Я хочу, чтобы ты не забывала о волшебстве, на которое способна, и продолжала развиваться и открывать все новые и новые горизонты. Возможно, будут минуты, когда тебе...
Читать далее

Успех — это вообще не то, к чему стоит стремиться.

Эколог и писатель Дэвид Орр в одной из своих книг высказал мысль: «Планете не нужно большое количество „успешных людей“. Планета отчаянно нуждается в миротворцах, целителях, реставраторах, рассказчиках и любящих. Она нуждается в людях, рядом с которыми хорошо жить. Планета нуждается в людях с моралью, которые готовы включиться в борьбу, чтобы сделать мир живым и гуманным. А эти качества имеют мало общего с „успехом“, как он определяется в нашем обществе». Конечно же, можно сколько...
Читать далее

12 САМЫХ ЧАСТЫХ КОГНИТИВНЫХ ИСКАЖЕНИЙ

12 когнитивных искажений, доставшихся человечеству от далеких предков и не дающих нам рационально воспринимать действительность. Человеческий мозг способен выполнять 1016 операций в секунду. Ни один компьютер на такой объем работы не способен. Наши воспоминания субъективны, обрывочны и изменчивы. Наши восприятие и обработка информации об окружающей действительности подвержены множеству мелких помех. Неточности и погрешности в нашем восприятии называются когнитивными искажениями. Они появились не на пустом месте — каждое вызвано суровой эволюционной необходимостью. Чтобы выжить,...
Читать далее