В наше время, человеку стало очень трудно справляться с обилием дел и информации, ускоренным темпом жизни, которые приводят к стрессу и эмоциональным перегрузкам. В тоже время, для того, чтобы быть успешным, необходимо постоянно двигаться вперед, активно развиваться, быть конкурентоспособным. При таких условиях «выигрывает» тот, кто максимально использует свой потенциал, поскольку именно здесь кроется неиспользованный ранее резерв для более гармоничной и продуктивной жизни. Человечество давно пользуется природными ресурсами, при этом недооценивает свой собственный потенциал.
Люди, как и их взгляды, навыки и интересы не формируются раз и навсегда. Они либо растут и развиваются, либо стоят на месте и деградируют. Те, кто эффективно работают сегодня, через несколько лет или даже месяцев будут оценены как посредственные, если не будут обучается и развивается на регулярной основе, обеспечивая непрерывный процесс самосовершенствования и личностного роста.
При таких условиях, мы пытаемся привести в порядок мысли, чувства, упорядочить прошлый опыт, в т.ч. и «негативный», чтобы скоординировать свои действия перед очередным шагом на нашем жизненном пути к очередной цели. А ведь, есть вещи, о которых никогда даже и не задумывались, но которые нужны, чтобы добиться того, чего хотим. А может нужно просто расширить картину мира и, наконец, понять чего каждый из нас действительно хочет?
Коучинг - это способ увидеть настоящего человека. Опираясь на огромный потенциал любого человека и некоторый инструментарий, он дает возможность ВСЕМ, кто хочет стремиться к новым вершинам – ДОСТИГАТЬ их. Коучинг открывает в людях такие способности и возможности, о которых они даже не подозревали!
В коучинге исходят из того, что ЛЮБОЙ человек имеет БОЛЬШОЙ ПОТЕНЦИАЛ и неважно, что было у него в прошлом, главное – чего он ХОЧЕТ для себя в будущем. Таким образом, каждый имеет на старте равные возможности и вопрос в том, каковы устремления данной личности и насколько человек ГОТОВ работать для реализации своей мечты и меняться в случае необходимости.
Коучинг применим во множестве областей, он универсален. Это бизнес и вопросы личной жизни, социальная сфера и многое другое. Его универсальность относится и к методам работы. Он применим в индивидуальной работе и группах, при встрече и дистанционно, по телефону и через интернет.
У коучинга много преимуществ, которые делают его востребованным и доступным. Но все-таки главное его достоинство – это УВАЖЕНИЕ к человеческой личности и ВЕРА в ее огромный потенциал, которая передается коучем его клиенту и помогает добиваться таких результатов, которые вначале кажутся далекими и дерзкими, а затем реальными и достижимыми.
Коучинг — это исключительно действенный набор инструментов для саморазвития. Он помогает людям не только повышать качество работы, карьеры, но и жизни в целом. По сути коучинг — это пробуждение в людях интереса к процессу саморазвития. Большинство людей в минимальной степени заинтересованы в саморазвитии и личностном росте. Они активно развивались, когда были детьми, но, повзрослев, забыли об этом на долгие годы. Работа с коучем вновь зажигает в них интерес: люди начинают думать о новых знаниях, о новых областях, в которых им хотелось бы расти. И, что, особенно важно в наше время, люди начинают думать о том, что называется наследием: о том, что я сделал и что смогу передать другим людям, чем я смогу поделиться. Коучинг приводит к осознанию себя, своей культуры, своей семьи, ценности повседневной жизни, в результате чего человек находит самого себя.
Коучинг — это зона, свободная от советов. Именно поэтому, коучинг позволяет человеку прикоснуться к собственной мудрости… Помогает ему начать по-новому относиться к себе и к своей жизни. Помогает сфокусироваться на позитивном, на тех областях жизни, которые находятся в пределах его личного контроля. И главное — по собственному выбору начать строить собственную жизнь, предпринимать конкретные шаги для достижения собственных целей.
Взаимоотношения коуч - клиент базируются на партнерских принципах. Коуч, являясь партнером, целиком настраивается на волну клиента, тонко чувствуя и слыша его, следует за течением его мысли, вместе с тем расширяет горизонты его мысли и видения путем открытых вопросов и некоторого инструментария.
Открытые вопросы, вот что стимулируют любознательность, находчивость и глубокое мышление. Они «разжигают» видение. Люди находят свои собственные решения проблем, когда сталкиваются с препятствиями и возможностями их преодоления один на один. Открытые вопросы создают уверенность и ведут к личным достижениям в каждодневной жизни, достижениям своих целей и уверенности в будущем в силу того, что они способствуют нашим собственным внутренним ответам. Открытые вопросы открывают двери к знаниям, и что самое важное, дают возможность избавиться от прошлых страхов и мыслей, которые сдерживают продвижение личности вперед. Это позволяет осмыслить и найти для себя самые эффективные решения, которые для каждого являются уникальными.
В ходе коучингового процесса создается атмосфера доверия, пространство безопасного развития, эксперимента и внутренней работы. Коуч исходит из того, что человек знает ответы на все вопросы, но не всегда они у него в активном доступе. Задача коучинга – «запустить» систему, при которой человек сам будет эффективно ставить задачи и решать вопросы.
Работа с каждым клиентом в коучинге – индивидуальна и уникальна. Это объясняется индивидуальными особенностями каждой личности, неповторимым ходом мысли и разнообразием ресурсов каждого человека. Даже если ставятся схожие цели и задачи – нет и не может быть схожего алгоритма действий и решений поставленных задач.
Помимо того, что коучинг, как указывалось ранее, увлекателен, информативен, он также и эффективен, так как коуч работает на результат. В процессе работы идет постоянная сверка с целью. Цель может корректироваться в зависимости от того, насколько меняются взгляды самого человека в процессе работы. Наилучший результат работы с коучем определяется самим клиентом и коуч внимательно отслеживает, является ли цель, заявленная в начале работы действительно тем, чего действительно хочет клиент, как движется клиент к цели и где он находится в данный момент.
Ценность использования коучинга для клиента многогранна: помимо прямого результата от проработки первоначального запроса (в различных случаях это может быть и развитие определенных компетенций, и достижение значимых целей в бизнесе и жизни, и решение карьерных задач и пр.) он получает также и косвенные выгоды, различные по характеру и глубине проявления среди которых можно отметить следующие:
- наработка навыка фокусировки на актуальных для клиента задачах и опыте «здесь и сейчас»;
- идет постоянный процесс интенсивной внутренней работы, что позволяет клиенту нарабатывать осознанный позитивный опыт. Клиент исследует свои возможности, «примеряет» новые для себя модели поведения, способы действия и мышления, генерирует различные подходы к решению актуальной для него задачи;
- получая опыт взаимодействия со своей задачей в ходе коуч-сессии, клиент начинает увереннее себя чувствовать в ходе реализации задуманного и за пределами коучингового процесса;
- исследуя свои возможности и открывая зоны развития, изменяя масштабы вызова и результатов, делая выбор и принимая решения и ответственность, стоящую за ними, клиент начинает лучше понимать себя, свои мотивы и потребности, модели поведения и эмоционально-мыслительные комплексы, психологические границы и возможности самореализации, что, в конечном счете, повышает уровень его «само-осознанности» как системы знаний о самом себе;
- открывая для себя вариативность перспектив развития, вырабатывая новые способы действий и взаимодействия с другими людьми и миром в целом, человек начинает меняться сам, что влечет за собой изменения в жизни. Поэтому еще один и, наверное, самый важный эффект, который стоит за коучингом – это изменения, которые начинают происходить не только в области решаемой задачи, но и за её пределами.
Кто же те люди, кто может стать клиентом в коучинге? Это все, кто говорит «Я хочу…». При этом, если у человека слишком много нерешенных личных проблем, и эти проблемы, относящиеся к сфере психологии, постоянно поднимаются на поверхность, то им нужно работать с психологами. В таких случаях, для того чтобы человек смог сформулировать вопрос «Чего я хочу?» и начать осознанно искать на него ответы, ему необходимо с помощью психолога гармонизировать свое внутреннее состояние.
Зависимость современного человека от внешних условий среды становится все меньше, он все активнее «создает себя сам». Одна из основных ценностей коучинга даже не в том, что он позволяет «реорганизовать» внутреннюю энергетику людей и «запустить» само-мотивацию, а в том, что он предлагает другое понимание человека, другое к нему отношение — основанное на партнерстве и ВЕРЕ в человека…
Работа с коучем – интереснейшее путешествие, это путешествие к себе. В пути ждет множество открытий – о мире и о себе..
Галина Потопальская
Загрузка...
