Задумывались ли вы, что для нас значит жить счастливой и полноценной жизнью? Оптимальный вариант жить счастливой жизнью — это жить настоящим моментом.
Почему это важно?
Когда мы живем настоящим моментом, мы становимся осознанными, способными выявить и осознать свои мысли, осмыслить свои привычки, модели поведения, убеждения и верования. Становимся способными увидеть в жизни свои ценности, дары и смыслы в любой ситуации.
Наслаждаясь процессом и моментами здесь и сейчас мы приобретаем мощный импульс,...