Сталкивались ли вы когда-нибудь с ситуацией, когда вам действительно необходимо сделать некоторые изменения, но вы никак не можете их сделать? Смотрели ли вы когда-нибудь с завистью на тех, кто проходит через трансформацию, которые позволяют им достичь своих целей, и недоумевали, – почему они в состоянии это сделать, и вы нет? В этой статье мы поделимся основными...
Читать далее
Как моя жизнь выглядит со стороны?
Предположим, вы решили стать более результативным. Вам хочется реализовать свой потенциал, ставить перед собой цели и упорно работать над их достижением. Но вы не знаете, с чего начать. Все упирается в самый первый шаг. Если бы вы пришли ко мне за советом, я бы порекомендовал посмотреть на свою жизнь по-другому. Сделайте шаг в сторону и...
Читать далее
Какой ваш личный коэффициент счастья?
Каково ваше понимание счастья? Как вы определяете, действительно ли вы счастливы? Давайте ненадолго остановимся на четырех областях счастья в общих чертах.
Составляющие счастья
Выступая перед множеством людей в разных странах мира, я убедилась, что самое большое желание всех людей на земле – ставить такие цели и достигать таких результатов, которые приводят к счастью в четырех ключевых областях....
Читать далее
Теория Черного лебедя
Есть пословица: «Хочешь рассмешить Бога — расскажи ему о своих планах». В нашей жизни слишком много Черных лебедей, чтобы ставить конкретные и слишком жесткие цели. О том, кто такой Черный лебедь, писал американский экономист Нассим Талеб в одноименной книге. Он доказывает, что самые важные события в нашей жизни случаются непредсказуемо и незапланированно. Вспомните, как вы познакомились со своей второй половиной, близкими друзьями, нашли работу.
Планировали ли...
Читать далее
Люди обладают огромным потенциалом
У большинства людей есть собственные убеждения и свое мнение о человеческом потенциале. На одном конце шкалы идеи типа «Старую собаку все равно не научишь новым фокусам». К ним добавляются мысли: «Я такой, какой есть!» и «Зачем мне это надо?» В этих мыслях нет особой веры в человеческий потенциал. На другом конце шкалы располагаются такие идеи,...
Читать далее
Ведущие мировые коучи и их направления
Список коучей
Коучинг — достаточно молодое направление. Но статистика и исследования последних лет показывают, что коучинг сегодня является одной из самых быстрорастущих индустрий. Только в...
Читать далее
Закон Парето: соотношение усилий и результатов
Парето (принцип Парето), или правило 80/20 – один из наиболее распространенных способов оценки эффективности какой-либо деятельности. Его суть заключается в том, что 20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий реализуют лишь 20%. Таким образом, можно понять, что, выбрав те оптимальные ресурсы, которые дают наибольший эффект, можно достичь высоких результатов малыми издержками. В то же время последующие...
Читать далее
Как с помощью коучинга строить свою жизнь так, как вы хотите?
Первое, что здесь следует сказать, - это то, что наша цивилизация меняется, и меняется неотвратимо.
Сейчас весь мир движется не просто в сторону рынка (в штатах уже три столетия рынок), а в сторону огромного, глобального рынка. Этот рынок сулит всем огромные возможности (посудите сами: ведь сейчас, чтобы выйти на глобальный рынок, достаточно иметь лишь компьютер и...
Читать далее
Будущие направления коучинга
Надо взять ответственность на себя и научить тому же других. Мы не располагаем всеми ответами, но можем помочь каждому найти ответы для себя.
Более 20 лет назад мы основали Performance Consultants и оказались единственной организацией коучинга в Европе, а теперь там около 1000 таких фирм и более 10 000 коучей, работающих в области бизнеса,...Креативные подходы к поиску решений
«Воронка идей»
Название наше, авторское, но сам метод существует давно. Еще выдающийся предприниматель Уолт Дисней говорил, что лучше всего искать решения, побывав поочередно в трех ролях – мечтатель, реалист и критик.
Этап «Мечтатель, или Генератор идей» предполагает креатив и генерацию идей без каких-либо ограничений. Все, что приходит в голову,...
Читать далее
Как найти мотивацию для изменений?
Есть один суперпопулярный вопрос, который интересует всех, кто хочет изменить свою жизнь. Его мне задавали десятки раз, и звучит он так: «Как перестать бояться сделать первый шаг и шагнуть навстречу тому, что нравится по-настоящему?»
Итак, чтобы совершить первый шаг, нужно сделать вот что.
Читать далее
- «Повысить ставки»
- Найти правильную цель
- Начертить тропу
Наши разные «я»
Шекспировские «семь возрастов» прекрасно показывают различные состояния человека на протяжении жизни.
Весь мир – театр.
В нем женщины, мужчины – все актеры.
У них свои есть выходы, уходы,
И каждый не одну играет роль.
Семь действий в пьесе той.
Далее Шекспир описывает, как «младенец, ревущий громко на руках у мамки», сначала превращается в школьника, затем постепенно взрослеет и, наконец, достигает преклонного...
Читать далее